引言

“彼其子兮,硕大无朋；彼其子兮,硕大且笃”，这是出自于《椒聊》中的片段，用以描述一个人体态丰腴壮硕厚实，不大美观。其实从古至今，人们的审美都在发生变化，比如唐代以肥为美，宋代以瘦为美，到了如今时代，人们似乎更吹捧以瘦为美，所以当年中国第一胖的王浩楠，为了跟随时代的浪潮，迎合时代的审美，曾经一年减掉363斤，十分励志，变瘦后他似乎也应了“每个胖子都是潜力股”那句话。他在成功减肥之后，最终抱得美人归，具体如何，且看下文。

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1999年，王浩楠出生于山东省莱芜，其实王浩楠在刚出生时，体重只有8斤3两，与普通婴儿一样，并无特别之处，处于正常的范围内。但是令人惊讶的是，王浩楠随着年龄的增长，渐渐显示出自己的不同之处，在三岁时体重就已经达到七八十斤，远远超出当时同龄孩子正常的范围。

▲正在接受记者采访的王浩楠

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上小学之后，王浩楠自然而然的成为班里最高最胖的人。父亲王宪军对于儿子这异于常人的体重十分担忧，甚至为了防止王浩楠过度肥胖，诱发健康问题，禁止他吃零食，但即使如此，王浩楠的体重仍旧在不断往上涨。王浩楠的饭量惊人，一餐的主食便要吃掉五六个馒头，若是换成吃米饭，更是三碗起步。王浩楠不断上涨的体重令身边人十分担忧。

▲在医院体检的王浩楠

老师见王浩楠体重过胖，便鼓励他学习体育，加强锻炼，以达到减重的目的。不仅如此，在他长大后，他的父亲将他送到山东体育学院学习柔道以及摔跤。但令人惊讶的是，体育学院高效的训练模式以及训练强度不但没有令王浩楠的体重减轻，反而在原基础之上重了100斤。究其缘由，还是在于王浩楠在运动之后，胃口大开，饭量随之增长。

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王浩楠从体育学院毕业之后，由于身材过胖，并未找到工作，意志消沉的他，便化悲愤为食欲，在家中的两年，他的体重再度飙升，达到668斤。之后王浩楠为了不给家人增添负担，便选择从家里搬出去，通过网络直播的方式来养活自己。一段时间之后，改变王浩楠的契机出现了。2018年5月11日是“世界防治肥胖日”。

▲王浩楠在手术台上的拍照

当年山东大学齐鲁医院联合省内十余家知名三甲医院，在当日启动了“寻找山东第一胖”的公益活动，而此时的王浩楠认为自己不能再萧条和黯淡下去，想要改变，便报名参加了这个活动，报名之后，医生便给王浩楠进行了相应体检，令人惊讶的是，医生王浩楠的体重指数高达102㎏/㎡。

▲减肥成功的王浩楠

这高于之前所报道过的全国第一胖的体重指标99kg/㎡。简而言之，便是王浩楠成为名副其实的“中国第一胖”，医生告知王浩楠，如果想成功减重，则必须要切掉4/5的胃，对于此刻想改变的王浩楠来说，他立马便答应了这个手术。医生在王浩楠手术之后，告知他，由于胃被切小，所以食欲会有所下降，饱腹感会增强，但是这些都是正常的现象。

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不仅如此，为了彻底达到减肥的目的，王浩楠还每日将自己泡在健身房内，坚持运动。对于缺乏运动的王浩楠，在最初会因为跑几步而气喘吁吁，但是这些王浩楠都咬牙坚持下来，令人欣慰的是，王浩楠身上的肉随着汗水的增长在不断的往下掉。甚至在减重的过程当中，王浩楠还意外结交了一位名为张敏的女孩。

▲与美女走在一起的王浩楠

张敏也被王浩楠坚持不懈的毅力所打动，每天都为他加油，最终功夫不负有心人，王浩楠在一年的时间内成功减掉363斤，而曾经为他加油打气的张敏也自然而然的成为了他的女朋友。不仅如此，王浩楠在持续减重的过程当中，不但体重下降，而且个子还长高了不少。

▲王浩楠正在直播

他由以前的181cm长到183cm，体重也稳定在300斤以内。当别人问起王浩楠减肥成功的秘诀时，他只说了六个字：“管住嘴，迈开腿”。这六个字虽然看起来容易，但实操起来却非常难，需要依靠坚强的毅力以及坚持不懈的决心才能够达到。

结语

也希望那些想要减肥成功的人们，牢记这六个字，并且将这六个字付诸于实际行动，正如刘禹锡在《浪淘沙九首》中所言“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。”减肥靠的是长期不断的坚持，正确的方式，良好的饮食习惯以及良好的心态，做到这些，便离成功不远了。

参考资料：

《椒聊》

《浪淘沙九首》

发布于：天津市